Tekniken kan utföras med grepp om handen alternativt armens handledsända.

Vid ingången vrids ukes arm så att armbågen kommer uppåt och kroppen böjs framåt. Väsentligt vid teknikens utförande är att ukes handled fixeras mot kroppen rakt ovanför toris höftled. Vid nedläggningen utövas ett tryck mot punkten precis ovanför armbågen och kroppen läggs ned i armens förlängning alternativt rakt ner.

Obs! Om inte handleden fixeras rakt ovanför toris höftled är det väldigt enkelt att ta sig loss eller att urbalansera tori.

Tori måste bibehålla en god balans under nedläggningen av uke för att kunna avsluta tekniken i ett kontrollgrepp.

Nerläggning med grepp om armens handledsända. Ukes handled fixeras mot kroppen rakt ovanför toris höftled under nerläggningen.

Även då uke kommit ner på golvet ska handleden stabiliseras mot toris kropp.

Ude osae gatame är ett naturligt kontrollgrepp som en följd av Ude osae.

För att inte hämma sin egen rörelse måste det yttre benet skjutas framåt vid ingången, vilket ger ett utrymme för höften att förstärka kontrollgreppet. Håll en upprätt kroppshållning så att vikten utövar ett tryck mot axelleden och knäet kan tryckas mot armen. Handleden hålls tätt intill kroppen.