För att stabilisera fasthållningen säras benen med böjda knän och det främre knät placerat intill axeln. Kesa gatame utförs genom att kroppen läggs diagonalt över bröstet med armen tätt runt nacken och den andra armen tar tag i ärmen alternativt armen och håller den tätt intill kroppen. Huvudet och bringan skjuts framåt.
Den diagonala fasthållningen förekommer inom de flesta kamparter som arbetar på golvet. Därför är det av största vikt att lära sig fasthållningen och de vägar man kan komma ur den.
I självförsvar är den enklaste vägen ur Kesa gatame att trycka under näsan eller i ögonen om så behövs.
Trycket under näsan fortsätter i riktning mot benen och hålls kvar tills att man kommit loss från angriparen.
Ofta finns det även försvar mot försvaren! Genom att inse och laborera med det övar man upp sin känsla och timing, men inte minst växer vanan att arbeta med en annans kropp.
Men och om är de frågor som utgör incitament för att träna mera! Men om "en teknik" hade löst alla problem hade det mest handlat om att hinna utföra den före sin motståndare.
I stället är det av vikt att kunna variera sig och ha en god känsla för när det är tid att glida över i en annan position och därmed försöka att komma in i en bättre fasthållning eller att slutligen kontrollera angriparen.
Med kunskap, en god vana och känsla finns det en möjlighet att parera frigöringen och glida in i en Kuzure Kesa gatame. Det finns flera Kuzure/varianter.
En kamp är oftast dynamisk och kan röra sig i alla dimensioner! Jag kan inte bestämma att en angripare ska hålla eller slå, si eller så. Därför gäller det att förstå vissa principer och genom träning vänja sig vid olika mönster och moment.
En variant är att hålla ner ukes arm intill hans kropp samtidigt som tori trycker sin kropp mot ukes bröstkorg och drar ukes andra arm intill sig. Det är viktigt att inte luta kroppen bakåt, så att man bjuder uke på möjligheten att rulla tori över hans kropp.
Ett annat alternativ är att föra armen under ukes axel mellan arm och bröstkorg för att greppa i ukes krage, alternativt lägga handflatan mot golvet. Beroende på ukes rörelser kan man lätt gå vidare in i någon annan fasthållning från denna position. Vi lär ut olika alternativ till kommande bälten.