Brunt mon

Ukemi waza “Fallteknik”
Tomoe ukemi ”Bågfall”

Ne waza ”Golvteknik”
(Frigöringar från tidigare fasthållningar)
Kuzure tate shiho gatame ”Varianter”
Kuzure yoko shiho gatame ”Varianter”
Kuzure kami shiho gatame ”Varianter”
Sankaku jime ”Triangelhalslås” (Liggande på rygg, Sittande ovanpå)
Ude garami ”Armfläta” (Liggande ovanpå bröstet, I gard)
Waki gatame ”Sidofasthållning” (Från liggande ovanpå ukes rygg)
”Halvgard”

Kansetsu waza ”Ledteknik”
Waki gatame (Försök till grepp)

Nage waza ”Kastteknik”
Harai goshi ”Svepande höftkast” (Livtag från sidan, Stryptag från sidan)
Sumi gaeshi ”Hörnvändningen” (Försök till högt livtag framifrån, Gyaku zuki)
Sukui nage ”Skyffelkast” (Stryptag med händerna bakifrån, ingång mot slag)
Koshi nage ”Bakåt kast över benet” (Grepp i två handleder bakifrån, Ingång mot slag)
Ushiro goshi ”Bakifrån höftkast” (Motkast)
Tenchi nage ”Himmel och jordkast” (Grepp i två handleder framifrån)

Katame waza ”Kontrollgrepp”
Kanuki gatame ”Tvärsöverfasthållning”

Kunskapsnivå till brunt:

Uppvisa ett taktiskt uppförande på golvet.

Visa prov på kombinationer med olika kast- och ledtekniker.

Uppvisa kontroll i Ju-Jutsurandori från alla positioner.

>Bujin Do mon

>Home